Endlich ist es soweit! Mein Kleiner hat das Schlaf Training erfolgreich absolviert und schläft meist entspannt durch. Zwar gibt es hier und da immer mal wieder Nächte, wo er noch etwas mehr Zuwendung benötigt, aber diese sind sehr selten. In der Regel klappt es hervorragend. Wir haben eine feste Tagesstruktur, essen täglich zur gleichen Zeit und haben einen festen Ablauf der letzten Stunde vor dem zu Bett gehen. Meist ist es so, dass es nach dem Abendessen in die Badewanne geht und wir anschließend noch ein Bilderbuch anschauen. Nach einer abschließenden Gute Nacht Geschichte gibt es noch einen Gute Nacht Kuss, bevor er sich mit seinem Lieblingskuscheltier ins Bett kuschelt und einschläft.
Grundsätzlich ein ganz einfacher Ablauf, der nur gestört wird, wenn ich mal abends länger arbeiten muss oder mein Kleiner krank ist. Manchmal verschiebt es sich auch, weil wir noch unterwegs sind oder wir im Sommer zum Beispiel oft in Urlaub sind.
Während mein Kleiner eigentlich auch im Urlaub gut einschlafen kann, mache ich mir Gedanken darüber, wie es ablaufen soll, wenn er mal bei seiner Oma schlafen muss. Gerne würden wir dies demnächst ausprobieren, doch was benötige ich dafür und wie setzte ich es um, damit es auch klappt und Oma uns nicht schweißgebadet abends anruft?
Wenn unser Kleiner mal woanders schlafen musste, waren wir immer dabei. Wir konnten ihn ins Bett bringen und mit ihm gemeinsam noch ein Buch schauen oder eine Geschichte erzählen. Bei Oma wäre er das erste Mal komplett alleine. Ich vertraue meiner Mutter und weiß, dass sie es gut machen würde, was mir jedoch mehr Sorge bereitet ist, dass mein Kleiner sich unwohl fühlen könnte, weil es nicht seine gewohnte Umgebung ist.
Worauf sollte ich also achten, wenn er das erste Mal bei Oma schlafen soll?
Ich denke, dass man diese kleine Checkliste als Orientierung nutzen könnte:
- Besprechen Sie mit Ihrem Kind, wo es schlafen wird
- Zeigen Sie ihm, wo das Bett steht und wo Oma schläft
- Packen Sie zu Hause gemeinsam eine Tasche, wo alles reinkommt, was Ihr Kind benötigt
- Erstellen Sie eine Liste, mit Ritualen
- Suchen Sie schon vorher eine Geschichte oder ein Buch für den Abend aus
- Lassen Sie das Kind entscheiden, welches Kuscheltier mitdarf
- Besprechen Sie gemeinsam mit Oma wie der Abend ablaufen soll
In der Regel freuen Kinder sich, wenn sie das erste Mal bei Oma übernachten dürfen. Natürlich muss man das Kind jedoch darauf vorbereiten und klar erklären, dass manche Dinge bei Oma einfach anders ablaufen und dies auch okay ist. Sie müssen sich bewusst darüber sein, dass Sie Oma alles erklären müssen, was Ihnen wichtig ist. Sie können nicht erwarten, dass sie alles so macht wie sie, wenn Sie es ihr nicht mitteilen. Besprechen Sie also Ihre Abläufe zu Hause und geben Sie alle wichtigen Rituale weiter. Für Oma aber vor allem für das Kind sind es die Sicherheit und Orientierung, die sie dadurch erhalten.
Deswegen sollten Sie am besten alles notieren und Oma auf einer Liste mit in die Tasche packen. Erzählen Sie Ihrem Kind, dass Oma über alles Bescheid weiß, sodass es zu keinen Machtspielen kommt. Oft versuchen Kinder bei Oma und Opa ihre Vorteile rauszuziehen, da sie der Meinung sind, dass sie sowieso nicht wissen, wie Mama es macht. Damit es zu keinerlei Schwierigkeiten kommt, kann man dem Kind also vorher mitteilen, dass Oma über die Abläufe informiert ist.
Versuchen Sie entspannt zu bleiben und Ihrem Kind stets das Gefühl zu geben, dass sie es gut finden und sich freuen, dass es bei Oma schläft. Beginnen Sie nämlich schon vorher zu sagen, dass sie es vermissen werden, könnte es Ihrem Kind sehr schwerfallen, Sie „alleine zu lassen“. Bleiben Sie positiv und klären Sie Ihr Kind auch darüber auf, dass sie es am Morgen direkt wieder abholen kommen.
Hat es alles zusammengepackt, sollten Sie es nur kurz bei Oma abgeben und dann auch zeitig wieder gehen, damit erst gar kein Heimweh entstehen kann. Bleiben Sie entspannt und lassen Sie auch zu, dass Ihr Kind bei Oma halt mehr darf als zu Hause und das Abendessen vielleicht etwas zuckerhaltiger ausfällt als zu Hause. Der Besuch sollte unvergesslich sein, damit das Kind sich gerne daran erinnert und vielleicht auch nochmal freiwillig bei Oma schlafen möchte. Viele Eltern haben sorgen, dass all ihre Erziehung hinfällig wird, sobald die Kinder einige Tage bei Oma und Opa verbringen. Die Angst möchte ich Ihnen nehmen! Ganz gleich wie viel Zeit es bei den Großeltern verbringt. Es wird immer genau wissen, was es wo darf! Das bedeutet, dass alles, was es bei Ihnen gelernt hat, es auch weiter bei Ihnen anwenden wird. Natürlich kann es sein, dass es bei Oma etwas anders ist und sich mehr Freiheiten rausnimmt, aber auch dies ist normal. Sollten Sie merken, dass es völlig aus dem Ruder läuft, können Sie mit den Großeltern sprechen und darauf bestehen, dass die Erziehungsstile ähnlich bleiben. Ansonsten sollten Sie einfach mal froh darüber sein, dass Ihr Kind gerne bei seinen Großeltern ist und die freie Zeit genießen.
Ich bin mir sicher, dass Ihr Schlaf Training auch weiterhin erfolgreich bleibt, wenn Ihr Kind mal woanders schläft. Es hat die Abläufe verinnerlicht und wird diese überall anwenden können, auch wenn es woanders nicht genauso läuft wie zu Hause. Manche Sachen bleiben einfach im Verhaltensmuster vorhanden und können nur sehr schwer wieder verändert werden. Machen Sie sich also keine Sorgen!
Besprechen Sie mit den Leuten, die Ihr Kind an diesem Abend betreuen, alle wichtigen Abläufe und vergessen Sie nicht die Rituale zu nennen, die besonders wichtig für Ihr Kind sind. Braucht es zum Beispiel sein Lieblingskuscheltier und einen Schnuller, müssen die Betreuenden Personen dies wissen, damit die Nacht nicht schon endet, bevor sie überhaupt angefangen hat.
Gehen Sie die wichtigsten Absprachen durch und besprechen Sie auch immer mit Ihrem Kind was ansteht. So können sich alle Beteiligten darauf vorbereiten und es wird keine Schwierigkeiten oder Probleme geben, wenn die Kinder mal auswärts schlafen sollen. Kleiner Tipp: Es empfiehlt sich, Kinder bereits schon früh daran zu gewöhnen, woanders zu übernachten. So wird es auch später kein Problem sein, wenn die Kleinen mal woanders schlafen sollen!
