„Frisch und lecker“ oder „ohne Zucker und Zusatzstoffe“! Diese Slogans kennt jede Familie, die regelmäßig in den Supermarkt geht. Oftmals greift man schnell zu, da es sich einfach nur gesund anhört, doch ist es dies auch wirklich? Kann man sich auf die Angaben auf der Verpackung der Hersteller verlassen und den Kindern beherzt all dies …
Das Abendessen gehört zu den wichtigsten Mahlzeiten eines Kindes, da es nur entspannt schlafen kann, wenn es auch satt ist. Immer wieder wird erzählt, wie wichtig es ist, dass Kinder ausreichend Ballaststoffe und Proteine zu sich nehmen. Was ist aber mit Kohlenhydraten? Sind diese nicht wichtig? Warum rauben sie den Kleinen den Schlaf und wann …
Warum sind Kohlenhydrate wahre Schlafräuber und wie schläft mein Kind besser? Read More »
Die Persönlichkeitsentwicklung von Kleinkindern ist ein vielseitiger Prozess, der verschiedene Bereiche der kleinen Lebewesen abdeckt. Der Begriff „Persönlichkeit“ ist uns allen bekannt. Jeder Mensch weiß, dass er eine eigene Persönlichkeit besitzt oder auch ist. Alle prägenden Eigenschaften eines Menschen, werden nach der allgemeinen Definition, als „Persönlichkeit“ bezeichnet. Sicherlich verbinden Sie mit dem Begriff auch den …
Eine Verstopfung ist für viele Kinder eine sehr schmerzhafte Angelegenheit. Eltern erkennen Sie meist, indem das Kind weint, wenn es auf dem Töpfchen sitzt oder erst gar nicht dorthin möchte, weil es genau weiß was ihn erwartet. Um ihnen dieses Thema etwas näher zu erläutern, möchte ich Ihnen heute erklären, warum manche Lebensmittel zur Verstopfung …
Heute möchte ich Ihnen etwas erzählen, was viele Eltern bereits nutzen, obwohl es ihnen kaum bewusst ist. Es geht um Rituale! Jedes Kind benötigt welche, um Sicherheit und Orientierung zu erhalten. Rituale können in jeder Familie unterschiedlich aussehen. Bei manchen gehört es zum Beispiel zum Ritual, wenn sie jeden Morgen gemeinsam im Bad stehen, während …
Kinder entwickeln sich stetig weiter. Jeden Tag entdecken sie etwas Neues und nehmen etwas anders wahr, als es die Tage zuvor war. Sie sind ständig unterwegs, um ihre Neugierde zu stillen und lassen sich nichts aus dem Konzept bringen, wenn sie etwas interessiert. Sie versuchen ihre Selbstbildungspotenziale zu entwickeln und wissen genau, wie sie etwas …
Warum man mit etwas Gemüse und viel Liebe bei jedem Training ans Ziel kommt! Read More »
In diesem Beitrag geht es um das Thema Ernährung in Verbindung mit dem Töpfchen Training. Fisch, Fleisch und Wurst sind für Kinder meist das Leckerste was auf dem Teller landen kann. Nur wenige verschwören sich direkt dem prächtigen Gemüse, das auf dem Teller grün und rot leuchtet. In erster Linie ist dies in Ordnung. Denn …
Warum Lilly selbst durch Pflaumenmus nicht auf das Töpfchen wollte Read More »
Jedes Kind, dass schlafen lernen soll, benötigt nicht nur eine angemessene Tagesstruktur und Schlafatmosphäre, sondern auch die richtige Ernährung, um sich entsprechend entwickeln zu können. Bevor es ins Bett geht, muss die Routine eingehalten werden und diese besagt: Erst ein nährstoffreiches und ausgewogenes Abendbrot und danach erst ab ins Bett! Was kann es Schöneres geben, …
Warum ist die Ernährung für den kindlichen Schlaf so wichtig? Read More »
Der menschliche Schlaf ist ein Grundbedürfnis und gehört einfach zum Leben eines jeden Menschen dazu. Besonders Kinder müssen ausreichend Ruhemöglichkeiten erschaffen bekommen, damit sie sich gesund und altersgerecht entwickeln können. Doch warum ist der kindliche Schlaf so enorm wichtig für die Gesundheit? Dafür gibt es verschiedene Gründe. In weiteren Beiträgen dieses Blogs haben Sie bereits …
Warum ist der kindliche Schlaf für die Gesundheit so wichtig? Read More »
Das Schlaf Training hat bereits bei vielen Familien Anklang gefunden. Sie haben eine Möglichkeit entdeckt, den Kleinen feinfühlig beizubringen, wie sie ganz alleine gelassen ein- und auch Durchschlafen lernen. Dennoch stellen sich Eltern hier und da immer wieder noch Fragen, die ihnen auf dem Herzen liegen. Heute möchte ich Ihnen etwas mehr zum Thema Ernährung …